• ‎-20%
J'AI LU

In périnée we trust

ردمك: 9782290377062

30.00 د.ت.‏
24.00 د.ت.‏وفر 20%
الكمية
آخر عنصر في المخزون

أضف إلى قائمة رغباتي

Ouvrez vite ce livre et partez à la découverte de cet ensemble de muscles aux multiples fonctions ! Le périnée est le garant de la continence, du soutien viscéral et de l'épanouissement sexuel. Vous l'aurez compris : il est essentiel d'avoir un périnée en excellente santé et en très bonne forme ! Que vous soyez un homme ou une femme, que vous ayez 15 ou 80 ans, que vous soyez maman ou athlète de haut niveau, vous apprendrez tout sur l'anatomie de votre périnée, comment le solliciter en toute sécurité et en prendre soin au quotidien.
Vous pourrez ainsi éviter tout un tas de problèmes dont on se passerait bien (des fuites urinaires à la descente d'organes) et, plus globalement, entretenir une belle estime de vous. Les conseils et les exercices de Sabrina Fajau vous accompagneront sur ce chemin à la rencontre de vous-même et vous aideront à devenir des champions du périnée !

المؤلف
Sabrina Fajau
الناشر
J'AI LU
اللغة
français
عدد الصفحات
192
تاريخ الصدور
2023

اكتشف عناوين أخرى من نفس المؤلف!

Puzzle
  • ‎-20%

Pocket

Puzzle

السعر الأساسي 36.80 د.ت.‏ السعر 29.44 د.ت.‏ ‎-20%
En Stock

Ilan et Chloé sont spécialistes des chasses au trésor. Longtemps, ils ont rêvé de participer au jeu ultime, celui dont on ne connaît que le nom : Paranoïa.
Le jour venu, ils reçoivent la ...

Naruto - Tome 68
  • ‎-20%

KANA

Naruto - Tome 68

السعر الأساسي 28.40 د.ت.‏ السعر 22.72 د.ت.‏ ‎-20%
آخر عنصر في المخزون
La 4ème Grande Guerre Ninja continue ! Après s'être accaparé les pouvoirs du démon, Obito invoque l'Arbre Divin qui vide ses proies de leur Chakra. La coalition toute entière vacille... Mais ...
Seconde Fondation
  • ‎-20%

GALLIMARD

Seconde Fondation

السعر الأساسي 36.00 د.ت.‏ السعر 28.80 د.ت.‏ ‎-20%
آخر عنصر في المخزون
Conçue par le psychohistorien Hari Seldon pour restreindre l'ère de chaos résultant de la décadence de l'Empire galactique, la Fondation est désormais aux mains du Mulet, un mutant imprévisible ...
Gardien des ombres (Le)
  • ‎-20%

EDL

Gardien des ombres (Le)

السعر الأساسي 30.00 د.ت.‏ السعر 24.00 د.ت.‏ ‎-20%
Bientôt en stock
Teppoge, le gardien de l'Ombril, s'inquiète. De plus en plus de personnes se défont de leurs ombres, ils n'en veulent plus, elles les encombrent. Même l'homme à la mallette est prêt à payer pour ...