Zéro contrainte pour maigrir - Surtout, ne faites
Zéro contrainte pour maigrir - Surtout, ne faites
Jimmy Mohamed

Zéro contrainte pour maigrir - Surtout, ne faites

ISBN: 9782290393147

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Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible ! Plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans effort !

Editeur
J'AI LU
Langue
français
Nombre de pages
222
Date de parution
2024
Auteur
Jimmy Mohamed

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Le chevalier Sylvestre va partir pour Compostelle afin de remercier le ciel de lui avoir fait remporter le tournoi : ainsi, il va pouvoir épouser dame Gwendoline, sa bienaimée. Lucien et Enguerrand doivent l'accompagner. Lucien est triste de se séparer d'Hermine alors que celle-ci se montre étonnamment détachée. Mais, mais... quelle est cette mystérieuse poudre dissimulée dans ses bagages ? Et qui est cette mystérieuse " petite soeur " qui accompagne depuis peu les trois moines rencontrés au château ?