"Ce matin, nous sommes tous arrivés à l'école bien contents, parce qu'on va prendre une photo de la classe qui sera pour nous un souvenir que nous allons chérir toute notre vie, comme nous l'a dit la maîtresse. Elle nous a dit aussi de venir bien propres et bien coiffés.C'est avec plein de brillantine sur la tête que je suis entré dans la cour de récréation..."
Apprendre à s'aimer et à se réaliser. Voilà ce que nous propose Isabelle Filliozat dans ce livre. Au fil de 60 étapes, elle nous invite à explorer nos sens et nos émotions les plus profondes et à accomplir nos rêves. Une aide précieuse pour trouver son propre chemin et un sens à sa vie.
Isabelle FILLIOZAT est psychothérapeute et écrivaine, auteure de plus de vingt ouvrages sur les émotions, les relations et la manière de vivre plus heureux avec soi-même et avec les autres. Sa quête du sens de la vie l'a menée à explorer d'autres religions. Sa pratique de la méditation, sa recherche clinique et sa démarche scientifique s'entrecroisent depuis quarante ans.
Édition revue et corrigée par l'auteur Préface inédite de l'auteur
Français
