J'AI LU

    Ultime, mon nouveau régime - La puissance des 3 fight foods : son d’avoine, konjac, okara

    ISBN: 9782290377086

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    Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ULTIME est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique : les FIGHT FOODS. - Le son d'avoine remplace la farine. - Le konjac, seul véritable aliment amaigrissant, se présente sous forme de pâtes et de riz, deux aliments plaisir ! - L'okara est riche en fibres et en protéines végétales.
    Si vous suivez la méthode ULTIME en introduisant ces trois Fight Foods dans votre alimentation quotidienne, vous éviterez le principal échec des régimes : la reprise du poids perdu. Dr Pierre Dukan

    Auteur
    Pierre Dukan
    Auteur 2
    Maya Dukan
    Editeur
    J'AI LU
    Langue
    français
    Nombre de pages
    476
    Date de parution
    2023

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