La Méthode simple pour bien dormir La Méthode simple pour bien dormir
    Pocket
    Allen Carr

    La Méthode simple pour bien dormir

    ISBN: 9782266336819

    36,80 TND
    Quantité
    Bientôt en stock
    Délai d'attente estimé : 5 à 8 semaines

    Comment rompre avec le cercle vicieux de la fatigue et de l'insomnie ? La Méthode d'Allen Carr offre une solution unique pour se débarrasser des comportements de nos vies modernes qui nous empêchent de nous libérer de nos addictions. Cette méthode de renommée mondiale, éprouvée cliniquement, a aidé plus de 50 millions de personnes à résoudre leurs troubles. Grâce à des conseils clairs, étape par étape, ce livre vous aidera à adopter avec facilité des habitudes saines et, par la suite, à les conserver. Et vous permettra d'en finir avec les insomnies !
    Auteur
    Allen Carr
    Editeur
    Pocket
    Langue
    français
    Nombre de pages
    256
    Date de parution
    2023

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