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Pocket
Christine Lewicki
J'arrête de râler
ISBN: 9782266237833
29,20 TND
C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes.
Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces ...
Christine Lewicki est coach certifiée. Elle vit aux Etats-Unis où elle aide des dirigeants d'entreprise.
Elle est l'auteur du blog jarretederaler.com
- Auteur
- Christine Lewicki
- Audience
- Tous publics.
- Auteur 2
- Lili La Baleine
- Editeur
- Pocket
- Langue
- français
- Nombre de pages
- 224
- Date de parution
- 2014
C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes.
Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre.
Une méthode simple en quatre phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge en prendre conscience constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis !
" On vous promet, ça donne envie ! " Marie France
