J'arrête de râler
J'arrête de râler
Christine Lewicki

J'arrête de râler !

ISBN: 9782266237833

30,700 TND

C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes.
Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre.
Une méthode simple en quatre phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge en prendre conscience constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis !

" On vous promet, ça donne envie ! " Marie France

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Christine Lewicki est coach certifiée. Elle vit aux Etats-Unis où elle aide des dirigeants d'entreprise.
Elle est l'auteur du blog jarretederaler.com

Audience
Tous publics.
Auteur 2
Lili La Baleine
Editeur
Pocket
Langue
français
Nombre de pages
224
Date de parution
2014
Auteur
Christine Lewicki

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