Zéro contrainte pour rester jeune
Zéro contrainte pour rester jeune

Zéro contrainte pour rester jeune

ISBN: 9782290407950

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Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de connaître une jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un véritable impact positif sur la durée et la qualité de votre vie. Peu importe combien de temps nous allons vivre, ce sont les années qu'il nous reste en bonne santé qui comptent.
La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n'y a pas d'âge pour commencer !

Editeur
J’AI LU
Langue
français
Nombre de pages
283
Date de parution
2025
Auteur
Jimmy Mohamed

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