Latifa Gallo

Se libérer des émotions négatives Les identifier et les apprivoiser

المرجع: 9782036003408

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Peur, tristesse, colère, jalousie, honte, culpabilité... nous sommes traversés en permanence par des émotions négatives qui nous déstabilisent, nous font souffrir, et nous ne savons que faire pour les apaiser. De surcroît, nous ne les repérons pas forcément, et, quand nous les identifions, elles nous effraient et nous avons tendance à les refouler. Mais les émotions, même négatives, nous aident á vivre. Grâce à cet ouvrage, écrit par une coach expérimentée, vous apprendrez toutes les stratégies pour surmonter les crises émotionnelles sereinement dans votre vie personnelle et professionnelle. De nombreux témoignages éclairants et des exercices proposés vous aideront à apprivoiser et exprimer vos émotions sombres pour mieux vous en libérer. Acceptez, écoutez, analysez vos émotions, elles vous apporteront de la lumière !

الناشر
Larousse
اللغة
français
عدد الصفحات
222
تاريخ الصدور
2021
المؤلف
Latifa Gallo

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Le garçon

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Il n'a pas de nom. Il ne parle pas. Le garçon est un être quasi sauvage, né dans une contrée aride du sud de la France. Du monde, il ne connaît que sa mère et les alentours de leur cabane. Nous sommes en 1908 quand il se met en chemin - d'instinct. Il rencontre alors les habitants d'un hameau perdu, puis Brabek l'ogre des Carpates, philosophe et lutteur de foire, et découvre l'amour charnel avec Emma, mélomane lumineuse. Viendra ensuite la guerre, l'effroyable carnage, paroxysme de la folie des hommes et de la civilisation. À sa façon singulière, radicale, drôle, grave, Le garçon est l'immense roman de l'épreuve du monde.

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"Témoins vigilants, observateurs attentifs, il arrive parfois que les romanciers se voient confier des vies pour les raconter dans leurs livres. Ils font alors fonction d'écrivain public. C'est ce qui m'est arrivé il y a deux ans lorsqu'un ami, qui avait été opéré de la prostate, m'a demandé d'écrire l'histoire de son ablation. Je l'ai écouté pendant des heures. Je l'ai accompagné dans ses pérégrinations hospitalières. Je suis devenu ami avec le professeur d'urologie qui le suivait. L'idée d'un livre s'est imposée peu à peu. Un livre utile qui rendrait service aux hommes qui subissent cette opération, mais aussi à leur entourage, leur femme, leurs enfants, leurs amis, qui ne savent comment réagir. Mais la situation était délicate : fallait-il, comme le demandait mon ami, tout raconter, tout décrire, tout révéler ? Après réflexion, j'ai choisi de tout dire." Tahar Ben Jelloun.