Votre anxiété est un super pouvoir - Comment s'en servir pour améliorer sa vie
Votre anxiété est un super pouvoir - Comment s'en servir pour améliorer sa vie
Wendy Suzuki

Votre anxiété est un super pouvoir - Comment s'en servir pour améliorer sa vie

المرجع: 9782501182645

34.000 د.ت.

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Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ? Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu'elle recèle ! L'anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique ! Grâce à ce livre, vous pourrez : - Détecter les signaux d'alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit. - Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress. - Etre plus productif et plus efficace. - Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être.

الناشر
MARABOUT
اللغة
français
عدد الصفحات
303
تاريخ الصدور
2024
المؤلف
Wendy Suzuki

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Availability: 6 In Stock

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" Cette aventure de rebelle qui n'a peur de rien est l'une des réussites de l'année pour sa férocité pleine d'humour, son mauvais esprit, son écriture acide et caracolante. "

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Retrouvez l'adaptation du livre au cinéma le 9 septembre.

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