Les kilos émotionnels - Comment s'en libérer sans régime ni médicaments

LGF

Les kilos émotionnels - Comment s'en libérer sans régime ni médicaments

ISBN: 9782253131823

29.600 د.ت.‏

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الوصف
تفاصيل المنتج

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre de renom, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation... Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Il nous apprend ainsi à restaurer l'image que nous avons de nous-mêmes, en nous libérant de ces kilos émotionnels.

الناشر: LGF
اللغة: français
عدد الصفحات: 285
تاريخ الصدور: 2011
المؤلف: Stéphane Clerget