Vous êtes votre meilleur psy !
Vous êtes votre meilleur psy !
Antoine Pelissolo

Vous êtes votre meilleur psy !

ISBN: 9782290166475

32.000 د.ت.‏

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Vaincre vos phobies et angoisses sans divan ni médicament. Nous sommes nombreux à devoir faire face à un moment ou un autre de notre vie au stress, à l'insomnie, à la peur de l'avion, à la timidité, au besoin de tout vérifier, à la jalousie, à l'hypocondrie ou à une addiction... Ces phobies, angoisses, manies ou blocages peuvent nous gâcher la vie, c'est pourquoi il convient de s'y attaquer afin de corriger les mauvais plis pris au fil du temps. Nourri des connaissances scientifiques les plus récentes et de son expérience de médecin et de thérapeute, le professeur Antoine Pelissolo a rassemblé dans ce livre des principes et des méthodes concrètes dont l'efficacité est reconnue et que l'on peut appliquer par soi-même. Pour être mieux dans son corps et dans sa tête.

الناشر
J'AI LU
اللغة
français
عدد الصفحات
351
تاريخ الصدور
2019
المؤلف
Antoine Pelissolo

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