S'estimer et s'oublier - Abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste

JACOB

S'estimer et s'oublier - Abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste

ISBN: 9782415007508

96.200 د.ت.‏

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L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c'est faire preuve à la fois d'exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l'estime de soi n'est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie. Un livre de chevet, à lire et à relire, pour trouver le bon usage de l'estime de soi et son juste équilibre, pour devenir bienveillant avec soi-même, puis s'oublier enfin et mieux s'ouvrir au monde.

الناشر: JACOB
اللغة: français
عدد الصفحات: 400
تاريخ الصدور: 2024
المؤلف: Christophe André