Salma est en colère. "Chante, dit l'oiseau, ça chasse la colère." Mais Salma n'aime que danser. "Danse, alors dit l'oiseau. - Non non et non ! - Pourquoi ? Tu as peur de danser ?" Aaaaaah là, Salma est vexée, elle va lui montrer... Un petit texte malin et poétique, à lire et relire en battant des mains.
Apprendre à s'aimer et à se réaliser. Voilà ce que nous propose Isabelle Filliozat dans ce livre. Au fil de 60 étapes, elle nous invite à explorer nos sens et nos émotions les plus profondes et à accomplir nos rêves. Une aide précieuse pour trouver son propre chemin et un sens à sa vie.
Isabelle FILLIOZAT est psychothérapeute et écrivaine, auteure de plus de vingt ouvrages sur les émotions, les relations et la manière de vivre plus heureux avec soi-même et avec les autres. Sa quête du sens de la vie l'a menée à explorer d'autres religions. Sa pratique de la méditation, sa recherche clinique et sa démarche scientifique s'entrecroisent depuis quarante ans.
Édition revue et corrigée par l'auteur Préface inédite de l'auteur
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