تقول المؤلفة في تقديم هذا الكتاب: «سنة أولى نفسية» كتاب هيساعدك تفهم ذاتك وتصاحبها، وتحب جسمك، وتحترم نفسك جوه علاقاتك. في سنة 2016 اتشخصت باضطراب وجداني ثنائي القطب، ومن يومها حياتي اتغيرت، ومن يومها وأنا باقرأ بشكل مكثف في الصحة النفسية، وباحضر جلسات علاج نفسي، فردية وجماعية، بشكل منتظم، وباكتب كل اللي باتعلِّمه فيها، وبدأت من سنتين الدراسة المتخصصة. في أول الرحلة كنت متلخبطة، وكانت الكتب النفسية العلمية معقدة عليا وصعبة، وكان نفسي أقرأ كتب بسيطة تاخدني في رحلة فهم الذات والعلاقات. وبعد ما مشيت خمس سنين كاملة في الكتابة والدراسة قررت إني أحاول أقدِّم الكتاب ده؛ كتاب يساعد كل شخص يبدأ المشوار، كتاب ينوَّر شوية مفاهيم صعبة ويوصَّلها بشكل بسيط للي لسه بيبدأوا طريق الوعي النفسي. الكتاب ده ليك لو لسه بادئ رحلة البحث عن الذات، لو لسه بتدوَّر على نفسك وعايز تقف على أرض صلبة.. علشان كده اسمه «سنة أولى نفسية».
Tsubasa a un rêve : devenir le meilleur footballeur du monde !
Tsubasa, Ryo et le reste de l'équipe de Nankatsu s'entraînent dur pour le tournoi des interclubs. Grâce à leur coach, Roberto, ils font d'énormes progrès. Mais cela suffira-t-il pour vaincre la terrible école de Shutetsu menée par Genzo ?
En 2013, Edward Snowden est devenu le lanceur d'alerte le plus célèbre de la planète. Il a tout risqué pour révéler au monde le projet du gouvernement américain : un programme secret de surveillance capable de s'infiltrer dans la vie privée de chacun. Porté par une passion pour la vérité, Edward Snowden raconte comment il a participé à la construction d'un système de surveillance de masse et ce qui l'a conduit à le dénoncer. Un témoignage exceptionnel, appelé à devenir un classique de notre temps.
Ingénieur système de formation, Edward Snowden a été officier au sein de la CIA et a travaillé comme sous-traitant pour la NSA. Il a reçu plusieurs distinctions pour son engagement dont le prix Nobel alternatif.
" Quand les historiens de l'avenir se pencheront sur notre époque, ils ne pourront pas ignorer Edward Snowden. "
L'Obs
" Edward Snowden est un Robin des bois qui a osé s'attaquer au Big Brother américain de l'espionnage. "
Marianne
Traduit de l'anglais (États-Unis) par Étienne Menanteau et Aurélien Blanchard
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website