Comprendre, maîtriser et cultiver ses émotions sont les clés de la réussite. Voilà la thèse révolutionnaire défendue par Daniel Goleman. Avec Cultiver l'intelligence relationnelle, il étend le champ de ses recherches aux relations avec les autres : amicales, amoureuses ou professionnelles. Ce guide pratique nous entraîne dans les arcanes des neurosciences et nous apprend de manière simple comment vivre des relations plus fécondes et plus épanouissantes, pour arriver à une plus juste connaissance de nous-mêmes.
Après ses études en psychologie clinique et développement personnel dans la prestigieuse université de Harvard, Daniel GOLEMAN a couvert pendant douze ans la rubrique des sciences du comportement pour le New York Times. Il est l'auteur du best-seller mondial, L'Intelligence émotionnelle.
Un chemin de sagesse pour vivre plus légèrement et plus intensément
Véritable voie de méditation et d'épanouissement, le haïku, poème court d'inspiration japonaise, est une pratique aussi poétique que spirituelle, propice à la conscience : il apaise, recentre et ramène à l'instant présent. Pascale Senk invite le lecteur à découvrir les plus beaux haïkus – à la fois de maîtres japonais et d'haïkistes contemporains –, puis livre les secrets pour créer et écrire ses propres poèmes courts. La magie opère : lire et composer des haïkus intensifie le sentiment d'exister.
Pascale Senk est journaliste, auteure et éditrice spécialisée en psychologie. Elle a notamment la charge de la page hebdomadaire " Psycho-Santé " du Figaro. Elle a préfacé l'anthologie L'Art du haïku (Belfond, 2009).
" Dans cet ouvrage passionnant, Pascale Senk synthétise l'âme du haïku et initie au noble art de la lecture et de l'écriture de ces condensés de vie. "
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