Zen un jeu d'enfant Grandir heureux grâce à la méditation et au yoga de 6 ans à 11 ans Zen un jeu d'enfant Grandir heureux grâce à la méditation et au yoga de 6 ans à 11 ans
    J'AI LU
    Elodie Garamond

    Zen un jeu d'enfant Grandir heureux grâce à la méditation et au yoga de 6 ans à 11 ans

    ردمك: 9782290158715

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    Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques ! Chacune est accompagnée des postures illustrées par la talentueuse Soledad et de nombreux trucs et astuces. Avec l'envie de partager le yoga comme un art de vivre, Elodie Garamond et Lise Bilien interprètent avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures et techniques de relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants, tant sur le plan physique et physiologique que mental.
    المؤلف
    Elodie Garamond
    المؤلف 2
    Lise Bilien
    الناشر
    J'AI LU
    اللغة
    français
    عدد الصفحات
    178
    تاريخ الصدور
    2018

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