Arrêter de s'énerver
Arrêter de s'énerver
Aurore Aimelet

Arrêter de s'énerver

ISBN: 9791028530662

29.000 د.ت.‏

الكمية
Add to wishlist
آخر عناصر في المخزون

  Security policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Delivery policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Return policy

(edit with the Customer Reassurance module)

Guarantee safe & secure checkout

Vous savez que la colère ne résout rien, pourtant, c'est plus fort que vous ; votre mère qui vous rappelle de ne pas sortir sans écharpe, votre conjoint qui n'a pas rebouché le dentifrice, votre collègue qui vous coupe inutilement la parole en réunion... la moutarde vous monte au nez rien que d'y penser ! Voici un programme en 9 étapes, qui vous permettra d'arrêter de vous énerver pour un rien ! Vous allez : Comprendre que la colère a son utilité et arrêter de culpabiliser.
Apprendre à désamorcer quand vous commencez à vous énerver. Découvrir toutes les astuces efficaces : pour stopper net la crise de nerfs quand elle est déclarée. A long terme le nouvelles habitudes pour savourer une sérénité retrouvée !

الناشر
LEDUC
اللغة
français
عدد الصفحات
192
تاريخ الصدور
2024
المؤلف
Aurore Aimelet

اختار قراؤنا أيضًا

This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website