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La joie est une plante subtile qu'il faut cultiver si vous ne voulez plus subir les autres, le stress, le travail, bref la vie. La joie est comme une fleur qu'il faut savoir arroser et protéger.
Ce livre est votre coach personnel pour semer des graines de joie dans votre vie et celle de votre famille. Il contient 22 exercices pour vous accompagner durant un mois environ, et si vous le désirez vraiment ..mais vraiment quoi, alors un fleuve de joie va couler à l'intérieur de vous, comme le dit Rumi.