Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art. Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être.
Caroline Coldefy a connu l'enfer des dépendances, des lignes de cocaïne au besoin de l'autre pour exister. Au cours d'une retraite dans un monastère, elle ressent une connexion profonde avec une puissance qui la dépasse. C'est le début d'une quête intérieure et spirituelle qui la mènera vers elle-même.
Elle croise ici son propre témoignage avec celui de personnalités et d'anonymes qui confient les particularités d'un éveil spirituel à l'âge adulte. Il n'y est pas question de religion, mais des chemins du cœur.
Caroline Coldefy est journaliste, rédactrice en chef de magazines pour la télévision et animatrice radio.
" Si je ne m'étais pas réveillé un jour en me disant que quelque chose n'allait pas dans ma vie, il y a certains films un peu " risqués " que je n'aurais pas eu le courage de faire. " Bernard Campan
Savoir dire les choses et écouter ses émotions pour dénouer les problèmes d'incommunication, cela s'apprend. Jacques Salomé vous livre un traité plein d'humour et de finesse qui rétablit le dialogue entre enfants et parents, le dialogue avec l'autre. Agrémenté de nombreux dessins, cet ouvrage nous livre les clés de la " grammaire relationnelle " pour s'exprimer pleinement et entrer dans un cercle vertueux, celui de l'écoute participative. Un véritable guide de la communication au quotidien.
Jacques SALOMÉ est psychosociologue et spécialiste de la communication. À travers ses nombreux ouvrages, il nous donne des conseils simples et concrets pour des échanges plus riches et harmonieux.
Retrouvez toute l'actualité de Jacques Salomé sur : www.j-salome.com
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