Prêt à tout défoncer ? Découvre les meilleurs exercices du ring de boxe pour acquérir plus de force et de coordination. Un programme idéal pour débutants : les bases et les exercices les plus importants des sports à la mode et les conseils idéaux des professionnels. Sophistiqué et compètent : un mode d'emploi détaillé avec des photos motivantes et pleines d'impact.
La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ?
Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, les auteurs nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.
"Voyez grand et vous vivrez la grande vie. Vous vivrez un grand bonheur. Vous vivrez de grandes réalisations". Partout à travers le monde, des millions de gens ont amélioré leur vie grâce à La magie de voir grand.
La magie de voir grand présente des méthodes qui fonctionnent, pas des promesses creuses. Le Dr Schwartz propose un programme soigneusement conçu pour que vous tiriez le meilleur parti de votre emploi, de votre mariage, de votre vie familiale et de votre communauté. Il prouve qu'il n'est pas nécessaire d'être un intellectuel ou de posséder un talent inné pour connaître le succès et la satisfaction - mais vous devez apprendre à penser différemment et à modifier vos habitudes. Ce livre vous révèle ces secrets ! Découvrez les secrets du succès - voyez grand et réalisez tous vos rêves: Pour réussir, il suffit de croire Comment échapper à l'"excusite", la maladie de l'échec Comment penser et rêver de façon créative Vous êtes à l'image de vos pensées Mettez vos attitudes de votre côté Comment voir grand Comment transformer l'échec en victoire Pour progresser, fixez-vous des objectifs Comment penser comme un chef. Commencez dès maintenant et découvrez la puissance magique de votre esprit.
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